蔡峻宇🌱 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡峻宇🌱 台南
ID 411292

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5.7 km | 01:24:17 | 14:41/km

日期: 2019-01-03 19:10 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 13'57" / 11'52" / 10'57" / 11'04" / 27'46" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'46"

(13'46")

13'51" (+02'52")

992 / 992

2

11'52"

(25'38")

11'52" (+00'53")

998 / 1991

3

11'08"

(36'46")

10'59"

1013 / 3004

4

11'04"

(47'50")

11'05" (+00'06")

997 / 4002

5

27'46"

(01:15'36")

27'40" (+16'41")

1003 / 5005

6

08'32"

(01:24'08")

11'38" (+00'39")

733 / 5739

快走夜市遊走

1月累積里程 : 362.35 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 6 years ago

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬), 蔡峻宇🌱 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	11'52"	00:25'49"
3	10'57"	00:36'46"
4	11'04"	00:47'50"
5	27'46"	01:15'36"
5.7	11'31"	01:24'08"

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