chichung 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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6.1 km | 00:48:53 | 08:03/km

日期: 2019-01-06 08:20 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 07'55" / 06'31" / 07'31" / 06'24" / 07'30" / 07'28" / 69'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

07'44" (+01'22")

1086 / 1086

2

07'39"

(16'03")

06'37" (+00'15")

1154 / 2240

3

08'37"

(24'40")

07'23" (+01'01")

1166 / 3407

4

06'30"

(31'10")

06'22"

1018 / 4425

5

07'54"

(39'04")

07'52" (+01'30")

1003 / 5428

展開計圈分析

1月累積里程 : 29.74 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'31"	00:14'26"
3	07'31"	00:21'57"
4	06'24"	00:28'21"
5	07'30"	00:35'51"
6	07'28"	00:43'19"
6.1	69'45"	00:48'12"

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