8.6 km | 00:50:30 | 05:54/km日期: 2019-01-08 20:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'42" / 05'44" / 06'05" / 06'13" / 05'58" / 05'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'07") | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'44" | 00:23'20" |
| 5 | 06'05" | 00:29'25" |
| 6 | 06'13" | 00:35'38" |
| 7 | 05'58" | 00:41'36" |
| 8 | 05'54" | 00:47'30" |
| 8.6 | 05'48" | 00:50'45" |
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