傅巧纯 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

傅巧纯桃園
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7.0 km | 00:41:12 | 05:51/km

日期: 2019-01-11 16:23 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'32" / 05'38" / 05'31" / 06'07" / 05'39" / 06'09" / 06'16" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傅巧纯, 慢慢跑快快到和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'38"	00:11'10"
3	05'31"	00:16'41"
4	06'07"	00:22'48"
5	05'39"	00:28'27"
6	06'09"	00:34'36"
7	06'16"	00:40'52"
7.0	10'32"	00:41'16"

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