6.5 km | 00:39:20 | 06:03/km日期: 2019-01-10 05:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 06'02" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'14") | 489 / 6489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 05'56" | 00:18'32" |
| 4 | 05'56" | 00:24'28" |
| 5 | 05'59" | 00:30'27" |
| 6 | 05'58" | 00:36'25" |
| 6.5 | 06'07" | 00:39'25" |
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