Michael Lin 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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8.1 km | 00:59:13 | 07:20/km

日期: 2019-01-10 16:50 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10062 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'53" / 07'39" / 06'39" / 07'07" / 07'14" / 07'27" / 07'37" / 08'46" / 14'10" /

新竹

Michael Lin

·

64.2 17.1 10 1444 29 2.8

1月累積里程 : 169.73 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Lee, 恰克黃_百錬成鋼和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'39"	00:13'32"
3	06'39"	00:20'11"
4	07'07"	00:27'18"
5	07'14"	00:34'32"
6	07'27"	00:41'59"
7	07'37"	00:49'36"
8	08'46"	00:58'22"
8.1	14'20"	00:59'13"

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