Longman Hsu 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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21.0 km | 02:41:52 | 07:43/km

日期: 2018-06-16 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1659 Cal - 平均步頻: 155

Pace: 08'09" / 07'41" / 07'17" / 07'26" / 07'35" / 07'38" / 07'48" / 07'42" / 07'33" / 07'27" / 08'26" / 07'28" / 07'30" / 07'29" / 07'30" / 07'27" / 09'36" / 08'03" / 07'26" / 07'54" / 07'07" /

6月累積里程 : 98.26 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'41"	00:15'50"
3	07'17"	00:23'07"
4	07'26"	00:30'33"
5	07'35"	00:38'08"
6	07'38"	00:45'46"
7	07'48"	00:53'34"
8	07'42"	01:01'16"
9	07'33"	01:08'49"
10	07'27"	01:16'16"
11	08'26"	01:24'42"
12	07'28"	01:32'10"
13	07'30"	01:39'40"
14	07'29"	01:47'09"
15	07'30"	01:54'39"
16	07'27"	02:02'06"
17	09'36"	02:11'42"
18	08'03"	02:19'45"
19	07'26"	02:27'11"
20	07'54"	02:35'05"
21.0	07'07"	02:41'52"

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