3.0 km | 00:21:33 | 07:06/km日期: 2019-01-13 16:05 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 118 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3934 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'40" / 06'43" / 06'14" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'55") | 1008 / 1008 | 181 / 72 |
| 2 | | 06'41" | 1004 / 2013 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'54" (+00'13") | 1005 / 3019 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'00" | 33 / 3052 | 190 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
567.88 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'43" | 00:14'23" |
| 3 | 06'14" | 00:20'37" |
| 3.0 | 28'01" | 00:21'33" |
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