9.3 km | 00:50:53 | 05:28/km日期: 2019-01-18 04:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 10094 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'57" / 05'28" / 05'32" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 05'31" / 05'11" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1002 / 1002 | 199 / 84 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 1001 / 2004 | 202 / 89 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1002 / 3007 | 202 / 88 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 4010 | 200 / 92 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1001 / 5011 | 199 / 93 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6012 | 196 / 95 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 7012 | 194 / 93 |
| 8 | | 05'30" (+00'18") | 1001 / 8014 | 195 / 92 |
| 9 | | 05'12" | 1002 / 9017 | 194 / 98 |
| 10 | | 05'27" (+00'15") | 277 / 9294 | 195 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'28" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'23" | 00:22'20" |
| 5 | 05'19" | 00:27'39" |
| 6 | 05'18" | 00:32'57" |
| 7 | 05'27" | 00:38'24" |
| 8 | 05'31" | 00:43'55" |
| 9 | 05'11" | 00:49'06" |
| 9.3 | 06'02" | 00:50'53" |
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