5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2019-01-24 18:29 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5068 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'20" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1006 / 1006 | 181 / 103 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2007 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1008 / 3015 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4015 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 5017 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'12" | 19 / 5036 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.31 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'38" | 00:10'58" |
| 3 | 05'32" | 00:16'30" |
| 4 | 05'37" | 00:22'07" |
| 5 | 05'27" | 00:27'34" |
| 5.0 | 16'29" | 00:27'53" |
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