11.0 km | 01:21:02 | 07:21/km日期: 2013-10-02 05:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1506 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 07'20" / 07'20" / 07'35" / 07'23" / 07'25" / 07'26" / 07'07" / 07'18" / 07'32" / 07'10" / 350'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'20" | 00:14'25" |
| 3 | 07'20" | 00:21'45" |
| 4 | 07'35" | 00:29'20" |
| 5 | 07'23" | 00:36'43" |
| 6 | 07'25" | 00:44'08" |
| 7 | 07'26" | 00:51'34" |
| 8 | 07'07" | 00:58'41" |
| 9 | 07'18" | 01:05'59" |
| 10 | 07'32" | 01:13'31" |
| 11 | 07'10" | 01:20'41" |
| 11.0 | 350'00" | 01:21'02" |
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