7.7 km | 00:41:27 | 05:21/km日期: 2019-01-27 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'48" / 05'13" / 05'07" / 04'41" / 05'06" / 05'50" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+01'08") | 748 / 7748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 356.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'13" | 00:11'01" |
| 3 | 05'07" | 00:16'08" |
| 4 | 04'41" | 00:20'49" |
| 5 | 05'06" | 00:25'55" |
| 6 | 05'50" | 00:31'45" |
| 7 | 05'45" | 00:37'30" |
| 7.7 | 05'51" | 00:41'53" |
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