fsyoung 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

fsyoung 高雄
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16.5 km | 01:37:19 | 05:52/km

日期: 2014-05-01 20:17 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'52" / 05'42" / 05'32" / 06'38" / 04'53" / 05'21" / 05'04" / 06'14" / 06'14" / 05'21" / 05'14" / 05'45" / 05'21" / 05'38" / 06'58" / 05'35" / 07'14" /

5月累積里程 : 226.60 km

Mizuno WAVE LEGEND 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), Wei Lee 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'42"	00:13'34"
3	05'32"	00:19'06"
4	06'38"	00:25'44"
5	04'53"	00:30'37"
6	05'21"	00:35'58"
7	05'04"	00:41'02"
8	06'14"	00:47'16"
9	06'14"	00:53'30"
10	05'21"	00:58'51"
11	05'14"	01:04'05"
12	05'45"	01:09'50"
13	05'21"	01:15'11"
14	05'38"	01:20'49"
15	06'58"	01:27'47"
16	05'35"	01:33'22"
16.5	07'14"	01:37'19"

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