陳美伶 2019/01/28 訓練日誌

陳美伶嘉義
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陳美伶

10.0 km | 00:55:52 | 05:34/km

日期: 2019-01-28 19:10 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'49" / 05'48" / 05'41" / 05'40" / 05'50" / 05'35" / 05'17" / 05'31" / 05'21" / 05'16" / 15'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 276.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 張益誠和其他 34 人說推

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陳榮興晚安，夜跑愉快😀😀

2019-01-28 20:25 ·

1 個人推

邱浤煇晚安運動愉快

2019-01-28 21:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	05'40"	00:22'58"
5	05'50"	00:28'48"
6	05'35"	00:34'23"
7	05'17"	00:39'40"
8	05'31"	00:45'11"
9	05'21"	00:50'32"
10	05'16"	00:55'48"
10.0	18'09"	00:55'57"

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