Benjamin 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Benjamin 新北市
ID 416406

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8.1 km | 00:47:29 | 05:53/km

日期: 2019-02-01 06:11 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 06'03" / 06'11" / 05'43" / 05'42" / 06'05" / 05'45" / 05'28" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 163.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Liu, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	05'43"	00:24'12"
5	05'42"	00:29'54"
6	06'05"	00:35'59"
7	05'45"	00:41'44"
8	05'28"	00:47'12"
8.1	05'00"	00:47'30"

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