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 |  22.5 km | 02:22:55 | 06:21/km日期: 2014-05-04 06:16 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 1618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% Pace: 06'28" / 07'04" / 06'20" / 06'32" / 06'40" / 06'28" / 06'32" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 06'04" / 05'56" / 06'12" / 06'24" / 05'56" / 06'40" / 06'04" / 06'08" / 06'44" / 06'33" / 度假不忘練跑，沒想到第一次到內灣跟尖石是跑上去的 5月累積里程 : 159.08 km TCX 上傳 | 10 years ago
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