12.7 km | 01:08:59 | 05:26/km日期: 2019-01-31 19:13 - 地點: 熟悉的地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'28" / 05'22" / 05'32" / 05'24" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 05'05" / 05'43" / 05'30" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'16" (+00'12") | 670 / 12670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
329.13 km 
母子鱷魚 鱷魚丫拖3代 累積 :
3532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'28" | 00:16'42" |
| 4 | 05'22" | 00:22'04" |
| 5 | 05'32" | 00:27'36" |
| 6 | 05'24" | 00:33'00" |
| 7 | 05'25" | 00:38'25" |
| 8 | 05'26" | 00:43'51" |
| 9 | 05'18" | 00:49'09" |
| 10 | 05'05" | 00:54'14" |
| 11 | 05'43" | 00:59'57" |
| 12 | 05'30" | 01:05'27" |
| 12.7 | 05'16" | 01:08'59" |
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