6.0 km | 00:25:31 | 04:14/km日期: 2019-01-31 22:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'28" / 04'15" / 04'41" / 04'23" / 05'43" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'13") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'15" (+00'07") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'08" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 03'52" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'15" | 00:08'43" |
| 3 | 04'41" | 00:13'24" |
| 4 | 04'23" | 00:17'47" |
| 5 | 05'43" | 00:23'30" |
| 6 | 05'05" | 00:28'35" |
| 6.0 | 04'16" | 00:28'37" |
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