7.0 km | 00:40:42 | 05:46/km日期: 2019-02-04 16:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7762 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'50" / 05'59" / 05'52" / 05'32" / 05'13" / 05'21" / 05'26" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'42") | 1000 / 1000 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 2000 | 189 / 87 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 3001 | 192 / 88 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 4002 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5004 | 194 / 97 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 6007 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7008 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 28 / 7037 | 186 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'59" | 00:12'49" |
| 3 | 05'52" | 00:18'41" |
| 4 | 05'32" | 00:24'13" |
| 5 | 05'13" | 00:29'26" |
| 6 | 05'21" | 00:34'47" |
| 7 | 05'26" | 00:40'13" |
| 7.0 | 12'53" | 00:40'42" |
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