| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 02:03:59 | 05:52/km | 第26半馬
黃煌仁  日期: 2014-05-11 08:00 - 卡路里: 1139 Cal 2014國興盃薑母鴨公益路跑賽完賽...生涯第26場半馬到手...比賽離家近+作公益+完賽送薑母鴨...那麼好康的比賽當然要報下去...早上早早出門到會場...等著等著熱情的太陽公公出來了...今天又要烤了嗎？出發後一開始五分速爆衝...果然4K之後就疲勞胸悶...只好降速調整...單車國道上到第二折返點的路好漫長...雖有遮蔭但還是有點小悶...龜到第二折返點後回程的路開始慢慢加速...拼拼看Sub2...一路上追了一些人...但看看表只能盡力把路程跑完最後勉強204左右完賽(賽後看MW跑友的紀錄今日里程似乎有多1公里多)...表現還是有待加強...明天帶薑母鴨去學校煮...午餐加菜...(晶片時間2:03:33) 賽前宣言: 平安玩賽 5月累積里程 : 105.49 km  Brooks T7 Racer 累積 : 2154.5 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
留言 
