bonnie au 2013/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

bonnie au 香港
ID 16361

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5.2 km | 00:41:55 | 08:02/km

日期: 2013-03-05 20:03 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 07'40" / 08'11" / 08'00" / 08'10" / 07'59" / 09'12" /

3月累積里程 : 28.79 km

ASICS Tarther Zeal 累積 : 471.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'11"	00:15'51"
3	08'00"	00:23'51"
4	08'10"	00:32'01"
5	07'59"	00:40'00"
5.2	08'31"	00:41'55"

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