Water man 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
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5.1 km | 00:29:53 | 05:50/km

日期: 2014-05-20 17:46 - 地點: 員林國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'06" / 06'15" / 05'57" / 05'25" / 05'26" / 06'32" /

北港馬傷後復出，輕鬆跑...

5月累積里程 : 47.31 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 溪湖人和其他 53 人說推

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觀看另 4 則留言

賴志明好好休息

2014-05-22 08:52 ·

1 個人推

Water man 謝啦！真的要休息ㄧ陣子了!

2014-05-23 10:17 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	05'25"	00:23'43"
5	05'26"	00:29'09"
5.1	06'29"	00:29'53"

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