傅振源 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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7.2 km | 00:35:28 | 04:57/km

日期: 2019-02-15 17:29 - 地點: 新市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'57" / 05'06" / 04'51" / 04'54" / 04'48" / 04'53" / 05'06" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'54" (+00'08")

982 / 982

2

05'09"

(09'58")

05'05" (+00'19")

1011 / 1994

3

04'51"

(14'49")

04'50" (+00'04")

1000 / 2994

4

04'54"

(19'43")

04'55" (+00'09")

995 / 3989

5

04'48"

(24'31")

04'46"

1004 / 4994

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輕鬆跑…

2月累積里程 : 169.35 km

Saucony A6 累積 : 3180.0 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

chenx2chin, 葉順德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'06"	00:10'03"
3	04'51"	00:14'54"
4	04'54"	00:19'48"
5	04'48"	00:24'36"
6	04'53"	00:29'29"
7	05'06"	00:34'35"
7.2	03'59"	00:35'11"

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