99% 膽固純 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

99% 膽固純台北市
ID 63925

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5.8 km | 00:35:10 | 06:04/km

日期: 2014-05-08 21:17 - 地點: 捷運線 - 天氣: ok - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 06'07" / 05'59" / 06'00" / 05'55" / 06'01" /

維持動能+600下業績,
重訓+核心

5月累積里程 : 84.86 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 650.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

香菇, 超級鴨和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'07"	00:12'32"
3	05'59"	00:18'31"
4	06'00"	00:24'31"
5	05'55"	00:30'26"
5.8	06'01"	00:35'10"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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