5.9 km | 00:42:19 | 07:08/km日期: 2019-02-19 17:11 - 平均心率: 109 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 35'29" / 07'53" / 07'25" / 06'33" / 06'19" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'04") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'59" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'19" | 1931 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'29" | 00:35'29" |
| 2 | 07'53" | 00:43'22" |
| 3 | 07'25" | 00:50'47" |
| 4 | 06'33" | 00:57'20" |
| 5 | 06'19" | 01:03'39" |
| 5.9 | 06'21" | 01:09'34" |
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