7.0 km | 00:39:02 | 05:33/km日期: 2014-05-08 20:03 - 平均心率: 82 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'24" / 05'29" / 05'29" / 05'31" / 05'39" / 05'15" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1007 / 2005 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 1012 / 3017 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1014 / 4031 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 5034 |
| 6 | | 05'40" (+00'24") | 1011 / 6046 |
| 7 | | 05'16" | 996 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.68 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 :
1029.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'24" | 00:11'15" |
| 3 | 05'29" | 00:16'44" |
| 4 | 05'29" | 00:22'13" |
| 5 | 05'31" | 00:27'44" |
| 6 | 05'39" | 00:33'23" |
| 7 | 05'15" | 00:38'38" |
| 7.0 | 20'00" | 00:39'02" |
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