劉清泉 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
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13.2 km | 01:21:38 | 06:09/km

日期: 2019-02-18 17:13 - 地點: 堤防 - 平均心率: 193 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'48" / 06'02" / 06'15" / 06'04" / 05'56" / 06'06" / 06'21" / 06'23" / 06'15" / 06'55" / 06'37" / 05'55" / 05'25" /

今天去跑步跑到一半，遇到仙哥，還有會長，

2月累積里程 : 243.96 km

Epson 上傳 | 5 years ago

t a i c, 無在天和其他 38 人說推

·

觀看另 15 則留言

林麗綺早安愉快~事事順心

2019-02-20 09:13 ·

1 個人推

劉耀文晚安愉快
跑樂趣！

2019-02-20 18:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	06'02"	00:17'33"
4	06'15"	00:23'48"
5	06'04"	00:29'52"
6	05'56"	00:35'48"
7	06'06"	00:41'54"
8	06'21"	00:48'15"
9	06'23"	00:54'38"
10	06'15"	01:00'53"
11	06'55"	01:07'48"
12	06'37"	01:14'25"
13	05'55"	01:20'20"
13.2	05'30"	01:21'38"

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