10.1 km | 01:00:12 | 05:57/km日期: 2019-02-19 05:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 06'04" / 06'19" / 06'12" / 05'38" / 05'48" / 06'01" / 05'36" / 05'41" / 05'33" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.98 km 
361 Fractal-黑 累積 :
1192.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'04" | 00:13'08" |
| 3 | 06'19" | 00:19'27" |
| 4 | 06'12" | 00:25'39" |
| 5 | 05'38" | 00:31'17" |
| 6 | 05'48" | 00:37'05" |
| 7 | 06'01" | 00:43'06" |
| 8 | 05'36" | 00:48'42" |
| 9 | 05'41" | 00:54'23" |
| 10 | 05'33" | 00:59'56" |
| 10.1 | 05'11" | 01:00'12" |
展開計圈分析
留言 
