張世明 2019/02/20 訓練日誌

張世明彰化
ID 8529

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張世明

10.1 km | 00:48:55 | 04:49/km

日期: 2019-02-20 18:54 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 05'07" / 04'30" / 04'31" / 04'21" / 04'18" / 05'34" / 05'01" / 05'04" / 05'01" / 04'48" / 05'05" /

2月累積里程 : 181.94 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'30"	00:09'37"
3	04'31"	00:14'08"
4	04'21"	00:18'29"
5	04'18"	00:22'47"
6	05'34"	00:28'21"
7	05'01"	00:33'22"
8	05'04"	00:38'26"
9	05'01"	00:43'27"
10	04'48"	00:48'15"
10.1	05'04"	00:48'55"

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