5.0 km | 00:30:51 | 06:08/km日期: 2019-02-20 05:07 - 地點: 舊港公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'14" / 05'53" / 06'01" / 05'44" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 191 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'53" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 4 | 05'44" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 5.0 | 06'07" | 00:30'51" |
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