6.0 km | 00:45:42 | 07:37/km日期: 2019-02-19 16:31 - 總爬升: 132 m - 地點: 土運 - 天氣: 風很小百貨公司 - 平均心率: 160 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'03" / 07'41" / 07'52" / 07'13" / 07'54" / 07'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
21.02 km 
ㄚ托 薄荷綠 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'41" | 00:14'44" |
| 3 | 07'52" | 00:22'36" |
| 4 | 07'13" | 00:29'49" |
| 5 | 07'54" | 00:37'43" |
| 6 | 07'57" | 00:45'40" |
| 6.0 | 13'24" | 00:45'43" |
展開計圈分析
留言 
