9.5 km | 00:58:42 | 06:09/km日期: 2019-02-21 05:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 11038 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'27" / 06'15" / 06'19" / 06'29" / 06'20" / 05'53" / 06'06" / 05'57" / 06'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 185 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'47") | 1001 / 2003 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 3004 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'28" (+00'57") | 1000 / 4004 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'51") | 1002 / 5006 | 189 / 82 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 6007 | 189 / 87 |
| 7 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 7009 | 189 / 86 |
| 8 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 8010 | 189 / 87 |
| 9 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 9011 | 188 / 87 |
| 10 | | 06'23" (+00'52") | 532 / 9543 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'15" | 00:11'42" |
| 3 | 06'19" | 00:18'01" |
| 4 | 06'29" | 00:24'30" |
| 5 | 06'20" | 00:30'50" |
| 6 | 05'53" | 00:36'43" |
| 7 | 06'06" | 00:42'49" |
| 8 | 05'57" | 00:48'46" |
| 9 | 06'03" | 00:54'49" |
| 9.5 | 07'07" | 00:58'42" |
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