10.4 km | 01:01:45 | 05:57/km日期: 2019-02-21 18:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'16" / 05'44" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'39" / 05'49" / 06'31" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'07") | 371 / 10371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
240.61 km 
母子鱷魚 第三代Y拖#1 黑 累積 :
859.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 05'44" | 00:18'21" |
| 4 | 05'49" | 00:24'10" |
| 5 | 05'50" | 00:30'00" |
| 6 | 05'51" | 00:35'51" |
| 7 | 05'47" | 00:41'38" |
| 8 | 05'39" | 00:47'17" |
| 9 | 05'49" | 00:53'06" |
| 10 | 06'31" | 00:59'37" |
| 10.4 | 05'44" | 01:01'45" |
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