11.1 km | 00:55:17 | 04:58/km日期: 2019-02-25 11:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 9708 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'17" / 05'10" / 05'03" / 04'50" / 04'49" / 04'48" / 04'42" / 04'32" / 04'26" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'20") | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'59") | 1004 / 2004 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'49") | 1005 / 3010 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 4011 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'02" (+00'37") | 1001 / 5012 | 177 / 111 |
| 6 | | 04'49" (+00'24") | 1009 / 6021 | 175 / 118 |
| 7 | | 04'44" (+00'19") | 1014 / 7036 | 178 / 118 |
| 8 | | 04'44" (+00'19") | 1008 / 8045 | 175 / 119 |
| 9 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 9045 | 176 / 121 |
| 10 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 10045 | 175 / 125 |
| 11 | | 04'25" | 1010 / 11056 | 178 / 126 |
| 12 | | 03'55" | 123 / 11179 | 161 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.18 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 4 | 05'10" | 00:21'38" |
| 5 | 05'03" | 00:26'41" |
| 6 | 04'50" | 00:31'31" |
| 7 | 04'49" | 00:36'20" |
| 8 | 04'48" | 00:41'08" |
| 9 | 04'42" | 00:45'50" |
| 10 | 04'32" | 00:50'22" |
| 11 | 04'26" | 00:54'48" |
| 11.1 | 03'55" | 00:55'17" |
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