Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

9.2 km | 01:13:30 | 07:58/km

日期: 2014-05-11 06:05 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'31" / 07'50" / 08'20" / 07'59" / 08'30" / 08'30" / 08'20" / 08'50" / 07'31" / 05'23" /

5月累積里程 : 230.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'50"	00:14'21"
3	08'20"	00:22'41"
4	07'59"	00:30'40"
5	08'30"	00:39'10"
6	08'30"	00:47'40"
7	08'20"	00:56'00"
8	08'50"	01:04'50"
9	07'31"	01:12'21"
9.1	18'22"	01:13'30"

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