Michael Huang 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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10.3 km | 00:51:06 | 04:56/km

日期: 2019-03-01 03:29 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'31" / 04'57" / 05'09" / 05'03" / 04'26" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'33" / 05'19" / 04'53" /

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2019-03-01 19:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'57"	00:10'28"
3	05'09"	00:15'37"
4	05'03"	00:20'40"
5	04'26"	00:25'06"
6	04'51"	00:29'57"
7	04'51"	00:34'48"
8	04'50"	00:39'38"
9	04'33"	00:44'11"
10	05'19"	00:49'30"
10.3	04'52"	00:51'06"

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