林組長 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林組長台南
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5.0 km | 00:35:10 | 06:58/km

日期: 2014-05-15 18:33 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'18" / 06'23" / 06'39" / 08'31" / 08'13" / 02'46" /

下午跑熱爆，不過我喜歡飆汗的感覺，爽

5月累積里程 : 15.17 km

MIZUNO 8KN-34205 累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

阿郎, 吉哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'23"	00:11'41"
3	06'39"	00:18'20"
4	08'31"	00:26'51"
5	08'13"	00:35'04"
5.0	02'44"	00:35'10"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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