10.3 km | 00:56:01 | 05:27/km日期: 2014-05-14 21:29 - 平均心率: 106 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'30" / 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'11") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1013 / 2011 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1010 / 3021 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1008 / 4030 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5030 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1011 / 6042 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1009 / 7052 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1010 / 8062 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 998 / 9061 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1017 / 10078 |
| 11 | | 05'42" (+00'25") | 277 / 10356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.80 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2572.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 05'22" | 00:16'15" |
| 4 | 05'19" | 00:21'34" |
| 5 | 05'18" | 00:26'52" |
| 6 | 05'27" | 00:32'19" |
| 7 | 05'25" | 00:37'44" |
| 8 | 05'29" | 00:43'13" |
| 9 | 05'27" | 00:48'40" |
| 10 | 05'22" | 00:54'02" |
| 10.3 | 07'12" | 00:56'01" |
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