等等我 2014/05/15 訓練日誌

等等我屏東
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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

日期: 2014-05-15 21:31 - 地點: 屏東市田徑場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'07" / 05'06" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'57" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'50" / 06'40" /

屏東

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距離路跑

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'06"	00:10'13"
3	05'01"	00:15'14"
4	04'57"	00:20'11"
5	04'56"	00:25'07"
6	04'57"	00:30'04"
7	05'06"	00:35'10"
8	05'01"	00:40'11"
9	04'58"	00:45'09"
10	04'50"	00:49'59"
10.1	06'43"	00:50'43"

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