12.7 km | 01:22:28 | 06:30/km日期: 2019-03-20 05:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 14770 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'42" / 06'59" / 06'41" / 06'39" / 06'45" / 06'31" / 06'30" / 06'21" / 05'34" / 05'53" / 06'21" / 06'15" / 07'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.30 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'59" | 00:13'41" |
| 3 | 06'41" | 00:20'22" |
| 4 | 06'39" | 00:27'01" |
| 5 | 06'45" | 00:33'46" |
| 6 | 06'31" | 00:40'17" |
| 7 | 06'30" | 00:46'47" |
| 8 | 06'21" | 00:53'08" |
| 9 | 05'34" | 00:58'42" |
| 10 | 05'53" | 01:04'35" |
| 11 | 06'21" | 01:10'56" |
| 12 | 06'15" | 01:17'11" |
| 12.7 | 07'51" | 01:22'28" |
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