2.5 km | 01:05:12 | 26:07/km日期: 2019-03-10 06:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 8406 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 38'14" / 17'21" / 19'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 38'48" (+21'32") | 1000 / 1000 | 99 / 25 |
2 | | 17'16" | 1000 / 2001 | 172 / 33 |
3 | | 18'23" (+01'07") | 493 / 2494 | 172 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 38'14" | 00:38'14" |
2 | 17'21" | 00:55'35" |
2.5 | 19'25" | 01:05'12" |