10.1 km | 00:54:33 | 05:25/km日期: 2019-03-15 18:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'24" / 05'07" / 05'20" / 05'19" / 04'42" / 04'54" / 06'08" / 06'01" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'24" | 00:16'31" |
| 4 | 05'07" | 00:21'38" |
| 5 | 05'20" | 00:26'58" |
| 6 | 05'19" | 00:32'17" |
| 7 | 04'42" | 00:36'59" |
| 8 | 04'54" | 00:41'53" |
| 9 | 06'08" | 00:48'01" |
| 10 | 06'01" | 00:54'02" |
| 10.1 | 07'35" | 00:54'33" |
10802.1 km | 
4228.2 km
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