5.5 km | 00:31:01 | 05:40/km日期: 2019-02-26 19:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'32" / 26'24" / 04'17" / 06'06" / 11'59" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'29") | 738 / 1738 |
| 3 | | 04'24" (+00'29") | 406 / 2145 |
| 4 | | 04'24" (+00'29") | 403 / 2549 |
| 5 | | 04'15" (+00'20") | 424 / 2974 |
| 6 | | 04'13" (+00'18") | 401 / 3375 |
| 7 | | 03'55" | 414 / 3790 |
| 8 | | 07'02" (+03'07") | 1674 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 26'24" | 00:32'56" |
| 3 | 04'17" | 00:37'13" |
| 4 | 06'06" | 00:43'19" |
| 5 | 11'59" | 00:55'18" |
| 5.5 | 06'59" | 00:58'33" |
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