5.2 km | 00:38:51 | 07:24/km日期: 2019-03-16 06:11 - 地點: 十八尖山 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'27" / 13'28" / 18'03" / 11'05" / 12'24" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'19") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.03 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
991.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 13'28" | 00:21'55" |
| 3 | 18'03" | 00:39'58" |
| 4 | 11'05" | 00:51'03" |
| 5 | 12'24" | 01:03'27" |
| 5.3 | 07'23" | 01:05'19" |
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