5.0 km | 00:35:39 | 07:06/km日期: 2019-03-17 21:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'39" / 07'20" / 07'47" / 07'02" / 06'30" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'06") | 1001 / 1001 | 163 / 92 |
| 2 | | 07'22" (+00'50") | 1001 / 2002 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'51" (+01'19") | 1000 / 3003 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'06" (+00'34") | 1002 / 4005 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5006 | 168 / 90 |
| 6 | | 07'34" (+01'02") | 8 / 5015 | 210 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'20" | 00:13'59" |
| 3 | 07'47" | 00:21'46" |
| 4 | 07'02" | 00:28'48" |
| 5 | 06'30" | 00:35'18" |
| 5.0 | 22'43" | 00:35'39" |
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