6.4 km | 00:40:05 | 06:16/km日期: 2019-03-17 19:08 - 平均心率: 66 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 1620 - 平均步頻: 40 - 平均步幅: 393 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'42" / 04'12" / 04'45" / 04'06" / 07'26" / 09'03" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'35") | 1003 / 1003 | 0 / 25077 |
| 2 | | 04'13" (+00'07") | 1001 / 2004 | 3 / 7151 |
| 3 | | 04'45" (+00'39") | 1002 / 3006 | 42 / 496 |
| 4 | | 04'06" | 1001 / 4008 | 31 / 782 |
| 5 | | 07'27" (+03'21") | 1002 / 5011 | 10 / 1285 |
| 6 | | 09'14" (+05'08") | 1001 / 6012 | 49 / 220 |
| 7 | | 15'01" (+10'55") | 368 / 6380 | 133 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'12" | 00:08'54" |
| 3 | 04'45" | 00:13'39" |
| 4 | 04'06" | 00:17'45" |
| 5 | 07'26" | 00:25'11" |
| 6 | 09'03" | 00:34'14" |
| 6.4 | 15'21" | 00:40'05" |
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