無聲貓腳印 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

無聲貓腳印台中
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無聲貓腳印

4.7 km | 00:28:35 | 06:03/km

日期: 2019-03-20 00:12 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'29" / 05'49" / 05'55" / 05'51" / 06'16" /

終於80了⋯

體重⋯

3月累積里程 : 98.72 km

真足會痛人皮NO 1 累積 : 53.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Alice, 陳在勉和其他 58 人說推

·

觀看另 8 則留言

林小吟跟我一起下定決心～每天晚上餓著肚子睡覺！哈哈😄 運動愉快！

2019-03-20 21:29 ·

人渝🏊‍♀️🐟 要控制了😊

2019-03-25 18:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'49"	00:12'18"
3	05'55"	00:18'13"
4	05'51"	00:24'04"
4.7	06'13"	00:28'35"

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