9.8 km | 01:00:46 | 06:10/km日期: 2019-03-22 07:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'15" / 05'58" / 07'06" / 06'02" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'57" | 4850 / 9850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.60 km 
Nike Pegasus34 累積 :
490.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 05'58" | 00:24'46" |
| 5 | 07'06" | 00:31'52" |
| 6 | 06'02" | 00:37'54" |
| 7 | 05'50" | 00:43'44" |
| 8 | 05'52" | 00:49'36" |
| 9 | 05'48" | 00:55'24" |
| 9.9 | 06'18" | 01:00'46" |
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