10.4 km | 00:51:09 | 04:55/km日期: 2019-03-26 17:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'03" / 04'50" / 04'59" / 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'13" / 04'52" / 04'41" / 04'29" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'01" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'06" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'59" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'35" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'31" | 716 / 10372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'50" | 00:09'53" |
| 3 | 04'59" | 00:14'52" |
| 4 | 05'07" | 00:19'59" |
| 5 | 05'05" | 00:25'04" |
| 6 | 05'10" | 00:30'14" |
| 7 | 05'13" | 00:35'27" |
| 8 | 04'52" | 00:40'19" |
| 9 | 04'41" | 00:45'00" |
| 10 | 04'29" | 00:49'29" |
| 10.4 | 04'28" | 00:51'09" |
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