3.0 km | 00:18:40 | 06:10/km日期: 2019-03-27 07:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 06'21" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'32" (+01'22") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.60 km 
adidas Boston boost6 累積 :
1072.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 05'53" | 00:18'32" |
| 3.0 | 07'05" | 00:18'39" |
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